Als we gaan wandelen dan voel ik vaak al na een paar honderd meter een pijnlijke plek linksonder in de rug. En de pijn straalt uit naar mijn linker bovenbeen. In het begin is het nog wel dragelijk, maar na een paar kilometer moet ik even gaan zitten. Als ik dan een minuutje later weer opsta, is de pijn volledig verdwenen en kan ik weer een tijdje.
Maar heel vervelend allemaal als je, zoals ik, zo van wandelen houdt. Ik heb weliswaar een zwakke rug, maar met die rug heb ik wel zonder één centje pijn wandelingen van 40 tot 50 kilometer gemaakt.
Ook heb ik ’s nachts in bed vaak last van de rug en ben ik ’s ochtends heel stijf als ik mijn bed uitkom.
Vanwege hoest-overlast heb ik de afgelopen week enkele nachten op het logeerbed geslapen. En wat bleek: geen rugpijn en ’s ochtends verkwikt opstaan.
Vanmiddag gingen we wandelen. Ik heb helemaal niets van mijn rug gevoeld. Een verademing!! Het was heerlijk om eens weer te kunnen lopen zonder dat constant zeurende gevoel.
Het kan dus haast niet anders of het ligt aan de matras waarop ik sliep.
Gelukkig hebben we een aantal weken geleden nieuwe matrassen besteld. Als het goed is dan worden die deze week geleverd.